控制脾氣

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常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物

預防醫學專家洛桑加參醫師直言:「生氣是自殺行為,比抽菸還毒」,情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統,增加罹患癌症、心血管等疾病的風險,但要如何控制脾氣,當自己情緒的主人? 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心,他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉,3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥,能達到深層睡眠,有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰? 洛桑醫師表示,人的情緒波動,常隨著天氣變化而受到影響,陰天會下雨時情緒特別容易發怒,所以遇到這種時刻更要學習平靜的方式。 「所謂的練心,是按照時辰來練,晚上生氣的話,第一個影響到睡眠,第二個影響到你的肝臟,怒與肝是息息相關的。

早餐一定要吃得像「怪獸」?吃對食物與時間,助減重、抗老

進食時間:早上8點到晚上8點的時段 把進食時間限制在一天的某個時段內,儘管要靠嘗試和自我實驗,但是作者覺得,早上8點到晚上8點的時段很適合。

手槍格局不稀奇 網友貼出「生殖器屋」嘲:包生男

房屋各種格局圖在《PTT房屋版》掀起討論,有網友貼出多張「手槍型」格局,網民紛紛留言:「手槍屋是近年才開始的」、「手槍屋其實是要把隔壁那戶買下來客變,才會漂亮」、「空間的極致就是手槍屋再隔套對吧? 」...

大陸2023「新一線」城市名單 成都第一、昆明回歸、北方占四席

據《第一財經》報導,新一線城市研究所連續第8年發布《城市商業魅力排行榜》,2023年這份榜單裡的15座「新一線」城市,依次是成都、重慶、杭州、武漢、蘇州、西安、南京、長沙、天津、鄭州、東莞、青島、昆明、寧波、合肥。 其中成都還是第一,昆明回歸,北方城市佔四席。...

孤陰不長,獨陽不生

李劼人《暴風雨前》第一部分:"本來也是道理! 孤陰不長,獨陽不生。 " [1] 解説 在風水古籍《 雪心賦 》中雲:孤陰不生,獨陽不長。 陰和陽之間,並不是孤立和靜止不變的,而是存在着相對,依存、消長、轉化的關係。 現分述如下: (一)陰陽的 相對性 :陰陽是説明事物的兩種屬性,是代表矛盾對立、統一的兩個方面。 是自然界相互聯繫的事物和現象對立雙方的概括。 如天為陽、地為陰;白天為陽、黑夜為陰; 上為陽 、 下為陰 ;熱為陽、寒為陰; 陽電 與 陰電 等。 諸如此類,説明了不論任何事物,都是對立存在宇宙間的,但是,事物的陰陽屬性不是絕對的,而是相對的,必須根據互相比較的條件而定。

歌川國芳與浮世繪《水滸》

國芳水滸 引發的意外是刺青文化忽然爆紅,1770年前後的江戶只流行部分身體、小規模刺青, 國芳水滸 之後全身刺青大流行,世人皆以其俠氣沖天而樂於身試。 中國傳入日本的明朝版本《水滸傳》只有三位梁山泊好漢身上紋有刺青(花和尚魯智深、九紋龍史進、浪子燕青),錦繪國芳水滸1827年初版時有五個人物有刺青(智多星吳用、行者武松、黑旋風李逵、史進、魯智深和燕青)。 這些刺青圖案給人衝擊太強烈,發行後叫好聲一片,以後版本全身刺青的人物增至13人。 《通俗水滸伝豪傑百八人之一個(壱人)》名目上有一百單八名梁山泊好漢繡像,今天可確認的錦繪,包括同一人物的複數出場在內只有74幅。 戴敦邦戴先生是我小時候熟悉的連環畫畫家,他畫的水滸人物活靈活現。

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。

喜鵲(雀形目鴉科鵲屬鳥類)

全年大多成對生活, 雜食性 ,在曠野和田間覓食,繁殖期捕食昆蟲、蛙類等小型動物,也盜食其他鳥類的卵和雛鳥,兼食瓜果、穀物、植物種子等。 每窩產卵5-8枚。 卵淡褐色,布褐色、灰褐色斑點。 雌鳥孵卵,孵化期18天左右,1個月左右離巢。 除南美洲、大洋洲與南極洲外,幾乎遍佈世界各大陸。 中國有4個亞種,見於除草原和荒漠地區外的全國各地。 喜鵲在中國是吉祥的象徵,自古有畫鵲兆喜的風俗。 [1] (概述圖參考來源: [15] ) 中文名 喜鵲 拉丁學名 Pica pica 別 名 普通喜鵲 歐亞喜鵲

女人左肩膀有痣代表什么意思 女人肩膀痣的位置与命运图解

【女人左肩膀有痣代表什么意思】 1、性格非常坚定 左肩有痣的女人,性格层面来说是非常坚定的。 为人比较有自己的出发点,考虑事情也是非常周到。 这类女人总是可以因为自己的一个毅力,而获得一些发展,自己的事业会很好的一个机会出现,而且自己也是很能够很擅长把握住好机会的。 2、感情运很好 这类女人的感情运,是很好的。 遇到的基本上都是非常懂得这类女人的人,理解这类女人的不容易,甚至这类女人会遇到非常有默契的另一半,彼此情趣相投,而相对来说,也就显得更加具备彼此的一个契合度。 3、事业运不错 这类女人的事业发展也是不错的,如果可以很好地去不断提高自己的能力,容易被自己的上司所赏识,而且也能够很好地利用自己的一些个人特色,来让自己的工作里的事情更加风生水起的势头。 4、财运有发展前景

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